在你迷茫的时刻。我们必须从多个角度考虑制定方案，写方案我们可以从哪些方面入手？或许户外运动方案是你正在寻找的内容，敬请您阅读本文！

　　11：30—12：00户外体育活动一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。

　　练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中大班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。

　　2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。

　　春天来了，最近阳光明媚，正是外出踏青春游好时候，放风筝户外活动，让孩子们在放风筝的过程中体会到运动的乐趣同时身心也愉悦了。各位爸爸妈妈快快带上孩子咱们一起去重温童年的乐趣吧！

　　奖品：小奖状、小奖贴【奖状类别包括：最佳亲子合作奖最佳高度奖 最快等等】

　　由于本次活动属“零收费”活动，参与家庭需牢记小三班家委会作出的温馨提示：户外活动家长照顾好自己的小孩，小三班家委会可协同看管，此外不负任何安全责任；请参加户外活动的家长看管好自己的随身物品，如遇失窃，小三班家委会可协助调查，其他概不负责；请参加活动的成员注意保护环境，做孩子的榜样！

　　2、让孩子体验到运动的快乐，增强亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。

　　2、全班孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。

　　1、亲子游戏：企鹅家家乐(各班限报十个家庭，共计三十个家庭，十个家庭为一小组，分三组进行，每小组取两个优胜奖。)

　　游戏方法：孩子扮演小企鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前准备好的道路上向前走。

　　要求：孩子与家长要配合好，幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。

　　2、亲子踩圈圈(每班限报十个家庭，共计三十个家庭参与，十五个家庭一组，分两组进行，每小组取三名优胜奖)

　　玩法：地上放许多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最后场上剩下的三个家庭为优胜者。

　　3、踩气球(各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，分五组进行，每小组取一个优胜奖。)

　　玩法：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，球友会去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的气球多的家庭为胜。

　　4、抬花轿(要求：限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报四个家庭，共计12个家庭，分两组进行比赛，每组为六个家庭，每小组取一个优胜奖。)

　　父母双手搭扣状，孩子骑在父母手臂上，口令发出后，父母从起点跑向终点，绕过凳子再返回起点，先到者为胜。

　　每班限报(限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报三至四个家庭，共计十个家庭，分两组进行，每组五个家庭，每小组取一个优胜奖。

　　以妈妈、孩子、爸爸的顺序站在起点线外，听到口令后，妈妈跑向对面绕凳子一周再跑向孩子，把接力棒交给孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪个爸爸先跑向起点者为胜。规则：必须绕凳子一周，接棒时不能越过起点线。

　　1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。

　　2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，了解孩子需要什么，在幼儿园应该学什么，增进亲子间的关系。

　　1、安全第一。不管在园里举行还是在外面租场地举行，必须保证每一个孩子的安全。

　　3、家长是孩子的第一任老师，在游戏中，请各位家长和幼儿遵守活动秩序和活动规则，在老师指定的位置就位。

　　4、活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。

　　家庭合作项目奖项设置：以班级为单位，评出第一名、第二名，第三名，第四名、第五名。

　　规则：小朋友做小兔跳的动作从起点跳到终点，要求双脚并拢，手放在头上进行跳跃，先到达终点为胜利。

　　规则：每组4个家庭，幼儿坐在家长怀里，家长坐在地上，手脚并用，将小马运到终点围着障碍物转一圈，再运回到起点。

　　规则：让孩子发令说：“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。

　　规则：每个班小朋友分成四组，蹲下拉住前面小朋友的衣角，听到口令后向前走，先x终点者为胜利。

　　规则：每组4个吹好的气球，家长从起点把气球空运到终点(手拍或者口吹，不能落地)，幼儿在终点用筐子接住气球，4个气球全运到为胜。

　　1、爸爸和妈妈先邀请孩子一起拿积木或盒子盖一座城堡，等城堡盖好之后，告诉孩子要进行一个丢炸弹的游戏。

　　规则：幼儿站在一个呼啦圈中，双脚跳进前面的圈中，再把后一个圈拿到前面，依次向前跳，先跳到终点，取下小旗。

　　规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。

　　1、26日早上8：50在武候区西南食品城(置信丽都)大门口集合，9：00准时出发。行车路线：从西食品城出发，经绕城高速上成雅高速，约一个小时路程到达新津花舞人间售票大厅，稍候换票后进入。

　　2、10：00-13：00游览花舞人间，赏花(当季郁金香、杜娟)、游湖(云海)、爬山;花舞人间联系电线午饭：伴山.友圈;联系电线

　　行车路线：出花舞人间大门右转，旁边有一条上山的道路，按照万物园方向上山，约2公里路程，到达梨花溪“伴山.朋友圈”午餐。

　　4、14：00-17：00游览梨花溪(赏梨花、桃花、爬山)，累了不愿意再游梨花溪的同事可留在伴山.朋友圈休闲娱乐。

　　自驾车每辆费用(单边高速过路费15_2，单边里程32公里_2_0.8，计82元每辆)，每辆补贴100元，7辆车计700元;

　　门票：90元(大众点评网)，36人，3240元;餐费：中午餐标每桌800元，4桌，3200元;

　　机麻：40元每桌每场(下午整段时间为一场)其他：500元(矿泉水、水果等)预算合计：7800元九、注意事项：

　　3、活动期间请全体成员严格遵守时间，不得延误整个行程;4、着适宜爬山、行路的鞋及衣物，对花粉过敏者请作好防护措施。

　　新校区启用以来，校园环境与服务不断提升，但校园占地广阔，也造成了学生校内通行距离较远的实际困难。校内相关部门虽开通了电瓶车服务，但覆盖范围和频率有限，特别是北门到中心区，师生往返极为不便。“和谐校园，诚信骑行”活动希望通过爱心单车免费骑行的形式，一方面解决师生的实际困难，一方面将诚信教育与感恩教育融入服务中，进一步树立从学生切身利益出发关怀学生的形象，进而更好地发挥学校育人功能。

　　学生处拟通过吸引校外企事业单位赞助的方式予以解决，经过沟通与洽谈，已与中国移动、中国人寿、中国联通及天津市血液中心初步达成合作意向，以上单位各向学校提供15辆单车，学校作为回报，允许各企业在各自赞助的车辆上喷绘一定数量的产品宣传广告。

　　1.单车车身均喷绘学校校徽及标识，使学生能够感受到学校对学生的人文关怀，进而树立爱校敬校的观念;

　　2.活动本身就是感召学生树立诚信观念，养成公益之心的过程，是学校全方位育人的一个方面

　　3.喷绘献血光荣的标识，有助于宣传献血文化，使学生树立奉献社会，济危助困的精神。

　　凡具有天津师范大学学籍持有校园一卡通的专科生、本科生、研究生及在职教工。

　　单车取用和归还在校内设两个站点，分别设在北门治安岗亭和学生二食堂前治安岗亭，每个站点提供30辆单车，单车固定在此区间内骑行。

　　3.借骑单车人员应当注意交通安全，因个人原因造成的安全问题，由借骑单车人员自行负责;

　　户外运动被世界各国誉为“未来体育运动”，在欧美发达国家已经盛行了一百多年，在中国也走过了近二十年的时间。目前，都市人群的旅游方式开始以观光旅游向追求以休闲、娱乐为主题的体验式旅游方式转化，自驾游、背包自助旅游、户外运动游已成为越来越多都市人的假日休闲方式。针对鹿亭现状资源组合的特征和旅游发展现状，发展假日休闲旅游，建设户外运动基地优势突出、条件具备、前景广阔。

　　鹿亭乡位于余姚市南部，四明山麓，东邻鄞州章水镇，南靠大岚镇，西接梁弄镇，北邻陆埠镇与余姚市梨洲街道。是一个资源丰富，风景秀丽，具有广阔开发前景的山区乡镇。全乡总人口近2万，下辖12个行政村，行政区域面积70.45平方公里，其中耕地7129亩，山林78800亩，茶园7248亩，毛竹林37478亩，森林覆盖率达85%。

　　据《余姚光绪志》记载:齐孔佑隐居是山,有鹿中矢来投,佑养其创,愈而去,因建鹿亭于寺宇之侧,因而得名鹿亭;又唐陆龟蒙鹿亭诗有“时令白鹿过”句,乡名盖由于此。

　　1、区位优势。鹿亭位于距余姚市中心39公里的四明山南麓的大山腹部，地处一市二区三县（市）中心，即与宁波(鄞州区、

　　2、江北区)、奉化、余姚、上虞各相距35公里，距鄞江、梁弄、陆埠20公里，是余姚离宁波最近的山区乡镇，鹿亭东部的中村与鄞州区章水镇小皎村接壤，鄞州革命烈士陵园与五龙潭风景区近在咫尺，西部东岗山林场与梁弄未名山庄、白水冲及集镇相通，登临东岗山，梁弄镇尽收眼帘，东岗山林场海拔700米以上，还是避暑纳凉绝佳好去处，南部白鹿村集三园养殖基地、高山瓜菜基地于一体，经李俞线可上大岚山及丹山赤水景区，往北可经陆上线过陆埠镇快速抵姚，四个方向四个结点，配套成环，优势互补，且梁弄至余姚双向四车道开通，余姚至梁弄至云河景区速度加快，杭州湾跨海大桥建设与杭甬高速公路拓宽更是缩短了余姚与宁波、杭州、上海的距离，得天独厚的便利和区位优势使鹿亭具有广阔的开发前景。

　　3、景观资源。发源于东岗山、斤岭的晓鹿大溪，自西向东横贯鹿亭乡全境约15公里，境内溪道曲折，左冲右突，跌宕起伏，高差适宜，张合有度，是漂游之胜地。相传八仙云游四明，就在此溪流上进行了惊险刺激的漂游，“云河漂游”便由此传说而来。沿溪而行，翠绿的群山环绕，脚下碧流淙淙，古村落依山傍溪、鳞比栉次而建，错落有致，途中有晓云褚家祠堂、狗头颈瀑布，还时见古桥凌空，形态各异，极具观赏性，其中“三桥一庙”即李家塔板桥、白云桥、大方桥和仙圣庙，分别始建于唐宋和清朝年间，历史久远，是余姚市级文保单位，仙圣庙安祥怡静，白云桥高耸跨越，大方桥古朴典雅，李家塔板桥历经风雨，这些

　　4、以物质形态存在于鹿亭的文化象征。同时以东岗山、算坑次森林和中村、李家塔、晓云、白鹿、大年等古村为代表，青山绿水、古树参天、青砖黛瓦，掩映成趣，充分显示了鹿亭保护良好的山乡特色。

　　5、旅游开发现状。近年来，鹿亭乡党委政府把休闲旅游开发作为全乡经济可持续发展的重要产业来规划和开发，着力打造“清洁鹿亭，美丽乡村”，全力建设现代绿色农业基地和打造优美人居休闲环境的生态型乡镇。经过几年的开发建设，鹿亭的旅游休闲业高速发展。云河漂流景区自2007年投入运营以来，各项基础配套设施日益完善，2009年总接待人数接近3万人次。2009年，还投入100多万元完成了占地1200平方米的鹿亭乡文化体育中心球友会，并以此作为中国美院学生写生实习基地。这是中国美院在乡镇这一层面上建立的全国首个学生写生实习基地，目前已接待中国美院、浙江财经学院艺术学院等高校学生作为其摄影、美术写生基地。餐饮住宿方面，香泉湾度假村开业以来已多次承办余姚、宁波各类会议，并有 “白云人家”、“鹿鸣农庄”等10余家各具特色的农家乐提供餐饮服务。

　　1、开发建设基本定位。鹿亭建设户外活动基地目标定位于以户外系列活动、生态农业观光、品茗赏花、休闲旅游为主，集强身健体、观光旅游、养生休憩为一体的综合性多功能城市远郊全民健身户外活动基地。具体开发建设中根据鹿亭山、水、桥、

　　2、庙、林、路的特点，充分利用地形、地势、地貌，尽量合理布局各类户外健身活动项目，将基地建设成为集登山健身系列户外活动、生态休闲旅游、农耕文化体验、养生休憩度假为一体的综合性多功能全民健身户外活动基地。在设施建设中着重体现特域的整体布局，突出体现原山林地貌的自然特色，保持原生态，体现时代感，全力打造一个环境优美、格调高雅、绿色生态和设施齐备的现代的全民健身户外活动基地。

　　3、目标客源定位。充分发挥鹿亭的生态优势和资源特色，大力开发户外活动市场、双休日和黄金周等近郊休闲度假旅游市场以及养生休憩疗养市场，努力开拓以余姚为中心的周边宁波、绍兴等各区县市市场，主要开拓以下五类市场：

　　（1）登山健身户外系列运动市场：登山、攀岩、山地车骑行、野营、垂钓等山地运动，被越来越多的生活在城镇里的强身健体爱好者所喜爱，有广阔的市场空间可以发掘。

　　（2）老年养生休憩市场：“远离尘嚣、归隐山林”是很多劳累一生的人最大的梦想。为中老年人提供清静、健康、天然的休憩养生场所有着巨大的休闲度假市场。

　　（3）城市白领周末休闲度假市场：现代城市人平时过着快节奏的生活，工作压力也与日俱增，越来越多的人选择周末到山林野外休憩放松。这样的周末休闲度假游市场前景十分看好。

　　（4）森林及生态农业观光游市场：森林幽静的环境、清新的空气和数千亩生态果园及绿色茶园的无限魅力，让众多选择观

　　（5）家庭假日游市场：目前以家庭为单位的假日游活动，更多地选择在城市周边环境优美、自然生态的幽静之地。

　　4、光赏景、追求绿色健康食品的人们，能近距离的享受健康之乐和接触这些绿色食品的生长、采集和生产过程，其乐融融，谁不向往？

　　5、活动项目设计定位。前期以目前现有设施为基础，可开展漂流、山地车骑行、登山等户外活动。远期可在鹿亭境内建设登山步道、休闲垂钓、野营烧烤、农耕文化观光等活动区。登山步道区为一个面积大、范围广的观光游览区。游人徒步游览，可以体会到浓郁的森林清新气息。畅游其间，犹如臵身于一个天然氧吧之中，让人彻底放松，无限惬意，尽情享受大森林里特有的幽静和清新。休闲垂钓区选择地势相对独立，幽深清静的湖泊水库周围，同时在湖周围设臵若干休闲凉亭及健身器材。野营烧烤区和休闲垂钓区可以一同建设，保持一定距离。本区设有帐篷、烧烤用具、凉亭、管理用房及牲畜禽舍等，可举办歌舞表演等集体活动，人们在此可尽情体验自助烧烤、露营等野外活动的无限情趣。农耕文化区依托高山果蔬基地区，设臵观光区和农垦体验场所、农家劳作坊间，主要满足游客体验农耕文化，享受田园野趣的需求。

　　鹿亭户外活动基地建设项目较多，工程较大，工期较长。为此，必须坚持从鹿亭地方经济社会发展的实际出发，因地制宜，

　　1、基础启动。以基础设施建设为起点，一要完成鹿亭户外活动基地建设的总体规划设计；二要开展基地建设的宣传教育、形象包装；三要进行相关户外活动功能区建设工程论证；四要开展招商引资、融资工作；五要抓好交通、通讯、水电等基础设施建设，包括游客接待中心、停车场、住宿点、餐饮点、购物点、休憩点等的布局与完善；六要完善鹿亭境内的标识系统，根据环境协调的要求，安排布臵的各类标识牌，外部的交通指示牌和内部的指路牌、说明牌，购物、餐饮、公共电话、厕所、垃圾箱等的规范标识，以及指路牌布点图。

　　2、活动带动。以活动办节的形式加以推广鹿亭户外活动游，目前策化举办“宁波市首届山地户外休闲文化节”，开展山地车、漂流竞速、农趣（挖笋、挑水）竞赛等活动。同时，对已举办的“高山西瓜节”、鹿亭风光摄影比赛等活动可进一步挖掘内涵，形成常年性、系列性的活动。通过系列性的乡村旅游节事活动策划和安排，吸引聚集人气，形成一定的市场规模。

　　3、宣传推动。突出打造鹿亭的生态特色，将鹿亭的山、水、桥、庙、林、路、茶、果、花等生态资源进行有机整合，努力丰富鹿亭的生态文化内涵。充分运用各类宣传媒体，采取多种宣传手段，着手建设鹿亭旅游网站加强宣传，全面塑造鹿亭的整体形象，全面提升鹿亭的知名度和美誉度。利用中国美院学生写生基地这一平台，运用绘画、摄影等艺术作品向外宣传鹿亭的自然风光和人文景观。

　　4、农家乐促动。进一步规范农家乐经营行为，积极探索景区景点与农家乐共生双赢、良性互动的山村旅游发展道路。为农家乐制订统一的服务标准，提高服务质量，使农家乐的经营服务活动有章可循，切实杜绝农家乐拉客、宰客等问题。开展农家乐示范店评选活动，通过示范店的示范带动作用，搞点划样，以点带面，不断促进农家乐整体发展水平的提高，从而促进旅游的发展。

　　目前，鹿亭乡围绕市委市政府制订的区域发展规划重点，已确定了未来的发展目标:把旅游业发展作为本乡发展的支柱产业和富民产业，全力建设现代绿色农业基地和打造优美人居休闲环境的生态型乡镇。具体来说，就是鹿亭生态旅游休闲胜地目标定位于以户外系列活动、生态观光农业、书画摄影写生、居家养老休憩、青少年素质拓展、休闲旅游为主，着力打造高山果蔬、书画写生、运动休闲、居家养老、青少年户外活动“五大基地”，建设一个环境优美、格调高雅、绿色生态和设施齐全的现代生态旅游休闲胜地。这“五大基地”着眼于生态旅游开发，相互融合，同步推进。这其中，开发运动休闲和青少年素质拓展基地，使体育与旅游相结合、文化和休闲互动、体验同启智相融，是“五大基地”中的重要组成部分。

　　1、加强招商引资，做好运动基地室外和室内两部分设施建设。积极引入社会资金参与户外运动基地建设。室外基地部分按照青少年户外体育活动营地的标准，计划在中村选择7500平方米左右面积地域，可同时安扎200个左右露营帐篷的开阔地带，建设必要的水、电等基本生活设施。主要开展包括定向越野、野外生存、徒步登山、野外露营、团队拓展、航海模型、航空模型、无线电测向、野战定向等一系列绿色体育户外运动项目。室内部分依托香泉湾度假村的现有总面积为100亩的基本设施，已建有房屋39幢，客房70间，洞窟5个。下一步，将计划做好现有设施的规划整合，主要开展室内培训授课、基本拓展训练等室内运动项目。

　　2、做大做强“户外运动休闲文化节”品牌。以此次策划举办“2010宁波〃鹿亭户外运动休闲文化节”为起点，认真总结办节经验，以后每年举办一届，将“户外运动休闲文化节”打造成宁波境内户外运动节会的主要品牌。同时，可策划进行“金秋登山赛”、“山地自行车赛”、“山村定向赛”等各种类型的户外运动赛事，吸引更多都市人来到鹿亭开展户外运动。最终，到达宁波境内开展户外运动就在鹿亭的目标。

　　3、逐步建立户外运动基地服务中心，探索市场化运行机制。计划建立户外运动基地服务中心，负责基地的日常运营、管理和服务工作。逐步探索建立政府主导，专业化管理，市场化运营的基地运行机制。坚持政府主导，提供政策法规保证和服务，不断健全、完善各项管理规章制度和各类安全（医疗、食品、环境等）管理体系。同时，基地配备专门工作人员，实行专业化管理，为各类户外运动的开展提供服务。逐步探索市场化运行机制，政府在基地道路、供水、电力、通讯、广播电视等基础设施上实施先期投入，后期广泛吸引社会资金作为业主投资参与基地建设和管理，最终基地实现市场化运作。

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