（实习记者 耿金语）2023年10月，长沙市第三届体育消费节主体活动之“超级周末户外运动旅游季”在滨江体育公园足球场开展，该活动在10月的每个周末都会进行，“让快乐飞起来”公益飞盘培训大受亲子家庭欢迎。

　　“超级周末户外运动旅游季”是以家庭为单位的户外休闲运动主题周末，旨在让父母陪伴孩子走向户外，探索自然，一起见识世界的更多面，共同学习户外生存技能。同时体验并享受时尚、炫酷的户外运动，例如桨板、皮划艇、自行车、滑翔伞、定向越野、徙步、露营、溯溪、攀岩等。家长在陪伴孩子们的同时也球友会能够身体力行、言传身教，促进孩子身心同步成长。

　　极限飞盘以其独特的魅力和教育意义，成为超级周末公益活动的首选。极限飞盘融合了多项运动特点，有篮球的轴转和传切、橄榄球的摆脱和得分、足球的跑位和配合等，是一项融聚多种运动项目元素的七对七团队项目。

　　同时极限飞盘还设单性别比赛和混合性别比赛，其中混合性别比赛允许男女运动员同场参加，是目前允许男女同场竞技的少有的团队项目之一，上场性别比例可以自行约定。

　　无身体接触也是极限飞盘与其他团队运动最大的不同。在比赛过程中，场上队员之间不允许身体故意接触，如果发生身体接触球友会，则为犯规。这条规则在有效降低运动风险的同时，能够使运动员更多的精力专注到比赛中。

　　极限飞盘比赛的最大特点就是自主裁决，不再另设裁判，这样的特点也使队员们能够更完全地参与此项运动，体验不一样的运动感受。当出现出界或犯规时，当事人双方本着飞盘精神(SOTG) 和规则友好协商解决。

　　极限飞盘器材简单，随时随地可以开展，全家男女老幼皆可参与，强身健体的同时还能帮助让孩子养成众多优质特性，故而越来越受欢迎。

　　本次公益活动得到了湖南省飞盘运动协会、长沙市社会体育指导协会的支持，已有一百多个家庭报名参加培训，在秋日暖阳中享受快乐，获得健康。飞盘普及与推广活动还在持续当中，欢迎更多市民参与。