户外运动是近年来逐渐兴起的一类新兴运动，目前在我国开展的主要户外休闲运动有登山、攀岩、蹦极、漂流、定向、滑雪、潜水、越野、溯溪、拓展等等。这些运动多数带有探险性质，有很大的挑战性和刺激性。户外的兴起，

　　诞生于民俗的户外运动可说是五花八门，各具特色。拔河、球友会荡秋千球友会、球友会踢毽子、放风筝、击壤这些项目有的消失在历史长河中，有的不再局限于民俗，成为日常健身活动。

　　击壤运动历史悠久，起源甚早，甚至可以追溯到三皇五帝的时代。尧帝时，有老人在路上玩击壤，观众看得兴起，说好啊好啊，这是尧帝治国有方。老人烦了，说我日出而作日没而息，打井自己喝，耕田自己吃，干尧帝鸟事。击壤其实很简单，就是在远处找个目标，拿根长一尺四，宽三寸，前广后锐的木棍投掷过去，砸中算赢。

　　发展到明代，演变为打尜，尜者，两头小中间大，两寸多长，形如枣核。很形象的一个字。球友会玩时，将尜放地上，拿一长木棍敲其一端，使之飞起，再用力击出，看飞行的远近，远胜近负。尤其适合老人小孩健身之用。虽然这项运动逐渐消失，但说它是棒球的中国老祖先，也不为过吧。五千年的历史，灿烂的文明使得任何运动都能在中国找到影子。火炬接力也不过是汉代驱傩的现代变种而已。