户外拓展活动方案最新8篇由为您收集整理，盼望在您写作【户外拓展活动】时能有一些参考与启发。组织开展户外拓展活动方案一、活动时间：20__年10月28—29二、活动地点：浙江海盐县。战略研讨会—宾馆中型会议室；拓展活动---海盐县南北湖拓展基地三、参与人员：公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。四、活动流程及相关内容项目时间活动支配备注第一天10月2716:00公司拓展活动方案18：00公司动身，到达宾馆晚餐、住宿其次天10月28日战略进展研讨会主持人：9：009：30现有精英状况公司领导简要介绍上海公司__年工作目标及行动方案以及集团战略进展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义9:3010:00全员沟通—我们的优势回顾公司的进展历程，总结公司在一年多创业期的胜利阅历和失败教训，对公司进展内、外部保险绽开争论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。10：0011：00全员沟通—我们的困难与不足11：1011：20休息11：2012：00协作公司的战略进展规划，公司应当怎么做---总体目标界定企业的总目标1、公司将来的前景如何2、公司的线、公司的最终目标是什么14：0016：00全员沟通—三年进展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施全员沟通—三年进展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素养、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施全员沟通—三年进展目标之三：公司客户满足度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施全员沟通—三年进展目标之四：公司财务目标（预算制度、选购体系、财务监控）及措施全员沟通—三年进展目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施全员沟通—三年进展目标之六：公司管理架构及措施在经过争论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，争论各分项目标16：0016：10休息16：1017：00全员沟通—公司目标汇总17：0017：30公司企业文化氛围争论大家就公司今后应提倡、营造什么18：30公司领导总结附注：研讨会后续工作行政人事部汇总争论看法后，4月2020：30草坪烧烤+激情篝火晚会返回宾馆休息20：30晚上自由活动留意平安留意休息和调整！（活动组织方保险供应室内游泳池、健身房）第三天10月29日拓展活动起床，洗漱08:00宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续前往基地9：3010：00南北湖拓展培训基地拓展活动10：0011：00破冰及集体展现团队热身活动团队形成仪式！（熔炼团队）全部队员将被随机分为1组。选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展现队行，彼此熟识11：0012：00中餐湖边农家特色12：0014：10a线：大型高空个人挑战项目信任背摔高空抓杠线：团队拓展培训项目（团队整合类）孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网备选项目：大脚板心心相印全部的队伍将分为两部分，a，b两条线a线：团队拓展培训项目（团队整合类）孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网线：大型高空拓展挑战项目信任背摔高空抓杠备选项目：大脚板心心相印培训实施：教练讲解项目要求，学员争论分析，完成任务共享总结17：00大型团队项目：极地求生墙请听从教练的讲解释！感谢返回上海17：00五、活动费用明细：项目明细备注价格交通费豪华车全程伴随路桥费，司机津贴宾馆费含早餐三星豪华宾馆餐饮费晚餐1+中餐_2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台风景区门票南北湖风景区门票团队优待价拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，爱护教练，相关工作人员意外保险费饮用水免费奉送会议室中型会议室人均费用930六、拓展基地简介：拓展训练活动方案一、活动主题：团结协作，提升力量。二、活动目的：通过户外拓展训练，培育员工的组织力量、团结协作力量以及思维创新力量，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的沟通与合作，提升管培生对工作的激情和活力。三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司管培生五、活动地点：海边沙滩六、活动时间：待定七、活动前预备工作：1、宣扬方式：会议通知各组长，组长下达活动精神2、考察场地、预备道具户外拓展活动方案3.召开参与人员会九、详细活动方案：1、蜘蛛网（1）嬉戏目的：培育团队合作精神户外拓展，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。（2）争论问题：A.你们在嬉戏过程中遇到了什么问题？怎样分析问题的？B.每个人的任务是什么？C.整个小组的运作是否有效？为什么？D.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？E.哪些因素有助于平安胜利地完成嬉戏？2、雷池取物（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通，，培育队员间的团结合作，使小组布满活力。（2）争论问题：例：A做完了这个嬉戏，大家感受如何？B嬉戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来？3、信任背投（1）活动目的1.建立小组成员间的相互信任。2、使队员挑战自我。3、发扬团队精神，相互关心。（2）争论问题：例：当站在平台上预备向后倒时，你有何感想？十、在海边野餐，食物可以集体去选购十一、活动后期宣扬工作用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣扬力度。十二、活动预算：1、道具费用：150十一、附注留意事项：做好平安保障工作，确保活动顺当进行。（嬉戏详细内容见附录）嬉戏附录：1、开场小嬉戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要全部人步调始终，必需由听一个人的指挥球友会，左右左、左右左这样渐渐前进，我们众人齐心，顺当完成任务，欢呼雀跃。2、蜘蛛网嬉戏时间：小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12人组成的小组。（每个小组）选取两棵牢固的大树（用来支撑蜘蛛网）。尼龙绳或其它类似的绳子（用来编织蜘蛛网）。道具：个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可（用来把蜘蛛网固定在树上）。蒙眼布，假如有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。10—选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。这是一个广为人知的闻名的户外嬉戏，它是幻想和挑战的完善融合。它可以被用来创建团队、培育团队合作精神、学习冲突处理技巧、培育概述：领导才能、熬炼沟通力量。虽然这个嬉戏需要培训专员进行肯定的预备工作，但是这些预备工作肯定会带来超值回1、培育团队合作精神。2、增进沟通。目的：3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4、把队员团结在一起。 5、学会克服看似难以解决的问题。 培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，详细方法如下： 1、用螺栓或绳子在2 棵树上做出8 个固定点（如图1），每棵树 个点，最低固定点距离地面约20cm（8英寸），同一棵树上的 固定点间距为70era（2 英尺4 英寸）。这样最高固定点距离地面约 为2.3m（7 英尺8 英寸）。 2、固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙 绳的长度。尼龙绳的长度= （两棵树的间距+最高固定点与最低固定 点之间的预备： 距离）2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打 出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开头，每隔10～15cm 打一个 结。打绳结的作用是阻挡内部网线、编织蜘蛛网的边框。详细做法如下：从树l 开头，把尼龙绳的—11— 的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三 个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1 的最高固定点拉到树2 的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2 的四个固定点，到达最低 固定点；把绳子从树2 步骤： 争论问题示 平安：变通： 的最低固定点拉回到树l 的最低固定点；拉紧绳子，形成 一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1 的最低固定点上。 织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开头，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。留意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便嬉戏时队 员们能够从中钻过去。（详见主图） 5.（可选）蜘蛛网编完之后， 你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托 气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。 1.将嬉戏者分 成若干个由8～12 个人组成的小组。 2.致嬉戏开场白。开场自如 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必需从蜘蛛网中钻过去（不能绕过 去，也不能从网的上面或下面过去）。值得庆幸的是，蜘蛛目前正 在睡觉。但是特别不幸，蜘蛛很简单被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程 中，任何人一旦遇到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立即被惊醒，并 扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立即双目 .docin.com—12— 失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必需从不同的网洞 穿越过去。 3.在多个小组参与嬉戏的状况下，让先做完嬉戏的小组 做监护员，观看其他小组能嬉戏状况。 4.等全部小组都做完嬉戏之 后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题绽开争论。 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题？ 怎样分析问题的？每个人 的任务是什么？ 你们是如何克服困难的？ 哪些因素有助于胜 利地完成嬉戏？ 嬉戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突 嬉戏过程中有无领导者产生？其他人是否属于被迫接受领导？他们对此感受如何？ 这个嬉戏揭示了什么道理？ 如何将 这个嬉戏和我们的实际工作联系起来？ 留意不要让嬉戏者从网洞中 跌落下去。 1.可以在嬉戏进行过程中变更嬉戏规章，加大嬉戏的难 2.触网的后果也可以是立即使嬉戏者变成哑巴。3.假如你发 觉某些人领导欲极强，已经完全掌握了整个嬉戏，你需要转变这种 局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失 声。这种失明或失声可以是临时的（比如5 分钟）；也可以是永久 的，即持续到嬉戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的 角色。 4、假如可能会多次使用这个嬉戏，那么我们建议您用 PVC 管子 做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。 这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。 5、为了增加嬉戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶 水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越胜利后 .docin.com—13— 治疗那些被蜘蛛咬伤的人。 3、雷池取物——用沙子围成一个直径为5 米的圈，圈中间放有一 瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑；矿泉水 假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14 的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的方法。 4、信任背投： 时间： 个小时以上，取决于参与人数的多少。人数： 12—20 个1.5～1.8m高的平台（假如没找到平台。可以用梯 子或者树桩代替）。几乎每一个户外培训小组都可以参与这个嬉 戏。它表面上看起来很吓概述：人，但是假如队员动作规范，实际 上是相当平安的。 1、建立小组成员间的相互信任。 2.使队员挑战自我。 目的： 3、发扬团队精神，相互关心。 1、台下队友将双手交叉，与其他队友形成牢固的承接平台。 步骤： 2.高台上队友背对台下队友，向后倾倒，不允许曲腿，否 则不合格，重新做一次。然后轮番换队友上台。 争论问题 最初你们对嬉戏有何熟悉？参与嬉戏之后你们有何 感受？ 示例： 当站在平台上预备向后倒时，你有何感想？ .docin.com—14— 任何时候，都不能让队员从1.8 米以上的地方向后倒。否则跌落 者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。由于 跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很简单撞在地上，那 样是相当危急的。 平安： 必要时多支配几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成 状况。务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏 空全部衣兜，解下带扣的腰带。 变通： 对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加 嬉戏难度。 户外拓展活动方案 新学期学校生户外拓展活动方案一、活动目的： 为了增多老师家长同学的沟通机会，增加彼此间的感情，从而更 好教育同学的目的，拟于在xxxx 做户外拓展活动。 二、活动时间：待定（周末） 三、活动地点： 、xxx 湖滨广场沙滩 、xxx 公园（拓展基地） 四、活动对象：富民学校一班级（5）班家长及同学 五、活动内容： 沙滩趣味运动会 .docin.com—15— 单车骑行 绿地谈天 沙滩趣味运动会 袋鼠运瓜 10 人11 幸运连环套跳大绳竞赛 老鹰捉小鸡 力拔山河 单车（双人、单人）骑行 绿地谈天 六、活动流程： 14：00 集合：前往xxx 14：30―14：50 参观xxx 后街精品样板房 14：50―16：50：沙滩趣味运动会 16：50―17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪谈天） 18：00 集合返回。 户外拓展项目 超经典户外拓展训练项目概述：这个拓展项目的名字叫孤岛求生，这是拓展训练针对企业管理设 计的最经典的项目之一，看似简洁的活动所蕴涵的道理，揭示的问 题，对人的震撼，能够让我们回味无穷。 .docin.com—16— b、团队挑战人数：9 c、场地拓展器材：竹签，两块木板，，一个塑料桶球友会，网球5~10 个，任务书 一套，报纸二张，筷子两双，透亮 胶带一卷，笔一只，眼罩 d、场地要求：平坦E、拓展训练的目的： 1、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通 领导艺术与领导力学习3、突破思维定势，培育创新与风险意识 4、信任与合作 5、时间管理与80/20 法则 拓展训练任务： 1、将每个网球投入桶中 2、将全部人集中到珍宝岛 拓展嬉戏规章： 1、为了平安你们不得踏入激流 2、在整个过程中你们不得摘去眼罩 3、不得动木板 超经典户外拓展训练项目——【箩卜蹲】 将参加者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以 颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念 .docin.com—17— 词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要全都，依此类推但不能 立刻回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝 卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜 蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要 开头蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能 是白萝卜。 附加团队活动（备用） “单脚火车跑” 人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队 齐出，赛程为20 米，用时少者为优胜队。 规章：每个参赛队至少有2 名女队员参与，竞赛过程中脚掉下来 的队伍为犯规，将失去竞赛资格。 超经典户外拓展训练项目——【生死电网】 以45 人为例，分为3 组，每组15 人。其中分男生组，女生组， 男女混合组。“生死电网”的设计类似于鱼网。 超经典户外拓展训练项目任务：在规定时间内，全部队员平安顺 当的通过大小不一的网洞到达另一边。 超经典户外拓展训练项目规章： 1、每个网眼只可以使用一次。 2、在穿越蜘蛛网的过程中，身体的任何部位包括衣服头发不能触 遇到网，假如触网了，该学员返回从来，并且该网不能再次使用。 .docin.com—18— 3、胜利穿越过去的学员不能返回。 4、做俯卧撑买网眼 超经典户外拓展训练项目——【雷阵】 拓展嬉戏时间：15～30 分钟 拓展小嬉戏人数：至少12 人，越多越好。 所需道具： a、每对参赛者一块蒙眼布。 b、一些报纸，使用饮料瓶代替亦可。用来代表嬉戏中的“地 雷”。（ps：可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替）嬉戏目的：建 立小组成员间的相互信任促进沟通与沟通，使小组布满活力。 拓展训练项目具体步骤： a、选一块宽敞平整的嬉戏场地。 b、支配不想参与嬉戏的人做监护员。当参与嬉戏的人较多时，嬉 戏场地会变得特别吵闹。这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷 阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来 自其他小组的人。 c、让每个队员找一个搭档。 d、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼 e、眼睛都蒙好之后，就可以开头布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10 米（30 英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的 起点和终点。 .docin.com—19— f、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是饮料瓶等）。 g、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处， 挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 超经典户外拓展训练项目——【无敌风火轮】 一、拓展项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地南区正门转盘 四、嬉戏时间：10 分钟左右 五、具体嬉戏玩法：12—15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以 容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆 环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克 服困难的团队精神；培育方案、组织、协调力量；培育听从指挥、 一丝不苟的工作态度；增加队员间的相互信任和理解。 超经典户外拓展训练项目——【并肩起立】 1、拓展嬉戏时间：30 分钟 2、小组人数：不限 3、场地：空地 4、拓展小嬉戏概述：注意团队的合作和竞争力。 5、破冰嬉戏目的：这是一个震惊力较大的嬉戏，目的为挑战自我 的平安区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人 突破。 .docin.com—20— 6、嬉戏规划： 1）两个连队逐次分别根据5 人一组，10 人一组，20 人一组，40 人一组，同时进行难度升级竞赛，最先完成全部任务的连队获胜。 2）队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起 来，最先完成动作的连队获胜。 7、嬉戏结束，主持人引导进行争论： 1）在嬉戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通？ 2）你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成任务？ 嬉戏二：领袖风采 户外拓展训练嬉戏精选——【盲人方阵】 拓展培训项目介绍：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时 间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对 匀称的安排在四条边上，时间为20 分钟。 拓展训练作用目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组 织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必 要条件，对方法的重新熟悉。 户外拓展训练嬉戏精选——【驿站传书】 户外拓展项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队 在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报 要交给最前面的一个人，整个过程禁止说话和传纸条。 户外拓展训练嬉戏目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共 同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新力量与沟 .docin.com—21— 通技巧，在欢快的气氛中，感受创新的乐趣。 户外拓展活动方案 一。活动目标：1、进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿娴熟把握动作要领。 2、进展幼儿的上肢力量和动作的精确 性、协调性。 3、培育幼儿的合作精神。 二。活动内容、玩法 1、幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球 练习并竞赛，看谁抛出的球好，接住的球多。 2、幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧， 进行队与队抛接球竞赛，看哪一对接住的球多即为胜 户外拓展活动方案 一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增加集体分散力和团队精神。 二、活动时间：20xx 月11日（星期六） 三、活动口号：坚韧拼搏、勇攀高峰！ 四、活动地点：青城山后山 五、参与人员：全体公司员工及亲人 六、行程支配： 、7：00 从公司统一乘车前往青城山后山景区。 、8：30 到达青城山景区，购买门票按指定线 登上山顶。 .docin.com—22— 、13：00—15：00 在山顶休息吃饭、拍照留念。 、15：00—17：00 沿教导线 晚饭、逛南桥夜景返程。 七、留意事项： 1、此次活动为户外运动，请参加人员务必预备好合适服装、鞋 袜、相机以及必要的日常用品。 2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途公 司将组织竞赛活动（爬山竞赛、智能嬉戏等）并设置奖项。 3、提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机 状态，便利联系。 4、行为举止大方得体，留意维护公司形象，不在风景区里大声喧 哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。