神话传说中，昆仑山有仙境三级：阆风、玄圃、增城九重。战国时期的大诗人屈原在《天问》中发问：“增城九重，其高几里？”这是“增城”一词首次出现于文字记载。而成书于西汉的《淮南子》记载：昆仑山“有增城九重，其高万一千百里一十四步二尺六寸”。增城，作为昆仑山最上一级的仙境，据《元和郡县志》岭南道广州下记：“后汉于此置增城县，按昆仑山上有阆风、增城，盖取美名也。”增城，就此成为一座岭南名邑。

　　三月的增城，花团锦簇，群山染绿。2024环粤港澳大湾区城市自行车挑战赛将于3月2日在增城开赛，来自国内外1300余名骑手将展开约100公里的骑游活动和赛道竞逐，这是继2024粤港澳大湾区女子半程马拉松后，新年度又一项湾区大型体育赛事落户增城。浓厚的体育氛围、丰富的自然禀赋、智能的运动设施，让众多赛事选择增城、落户增城，成为粤港澳大湾区引领体育风潮的一块宝地。

　　2024年1月1日，粤港澳大湾区女子半程马拉松在广州增城顺利举办，2万名跑者齐聚绿美增城，共享一场绚丽多姿、活力迸发的体育盛会，正式拉开了增城2024年体育赛事的序幕，为增城体育事业高质量发展蓄势储能。

　　2023年，增城相继成功举办了2023环粤港澳大湾区城市自行车挑战赛、2023粤港澳大湾区铁人三项赛、2023年粤港澳大湾区跆拳道比赛、2023年活力湾区电子竞技比赛、2023年粤港澳大湾区霹雳舞公开赛、“增城菜心有力量”湾区大力士挑战赛、2023赛季中国三人篮球联赛等大型体育赛事，以及2023绿美增城环湖跑，“形动新势力”全动汇之荧光夜跑、荧光跳绳、活力尊巴舞等群众体育活动，点燃了增城市民群众的运动热情。运动赛场上、健身步道中、体育公园里，活跃的身姿成为一道道靓丽的风景线。

　　增城被誉为珠三角“翡翠绿洲”和大湾区的“美丽花园”，是广东省唯一入选的由中国旅游报组织评选的“2023中国休闲旅游目的地十佳典型案例”之一，国家A级旅游景区、省级旅游度假区、省级旅游休闲街区数量居全省区（县、市）前五，“亲子研学田园之旅”成为2023年广州市唯一入选的全国精品线路，“骑遇增城 骑乐无穷”成为2023年广东省唯一入选的“中国十佳骑行路线”，增城区增江画廊生态旅游带入选广东省“交旅融合发展”典型案例名单，是广州市两个入选的案例之一，也是唯一一个区级入选案例。

　　在这里，极目四望，尽是青山秀水、碧波浩渺。您可以去增江画廊，试一试于天然山水画中骑行的乐趣；去白水寨旅游区，叹一叹落差高达428.5米的白水仙瀑；去正果老街，品一品穿越时光与岁月的小吃美食；去小楼镇邓山村，探一探千年古乌榄园的秘境；去何仙姑景区，访一访何仙姑家庙；去瓜岭古村，看一看距今已有500多年历史的广州唯一水上清代建筑民居群……

　　为更好地满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，推动全民健身与全民健康的深度融合，不断提升城市宜居度和市民幸福感，增城区建设的首个户外智能健身房，已在增城广场投入使用并免费开放。

　　据介绍，该智能健身房的数据采集功能是它最核心的特点，球友会在智能系统的帮助下，群众通过科学合理的健身，可以实时查看自己的健康体质和健身成果，还能和朋友相约来一场智能健身竞赛。让大家不但“会健身”，而且“慧健身”。

　　也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。体育不仅仅是竞逐金牌，加冕王冠，更多的是挥洒的汗水、拼搏的姿态和奋斗的足迹。体育的魅力在于永远不缺惊喜和遗憾，始终诠释着“不问终点，全力以赴”的态度。