中国青年报客户端讯（陈宇龙 中青报·中青网记者 林洁）1月20日，“广东省近视防控专家宣讲团近视防控爱眼科普公园行”活动在广州珠江公园举行。近视防控与视力健康专家向亲子家庭传递近视预防知识，帮助孩子建立起正确用眼、爱眼、护眼理念。

　　活动设置了近视防控知识讲座、互动问答、球友会眼健康惠民检查、近视防控科普展等多项内容，吸引众多家长和儿童青少年驻足学习和参与。此外，现场还开展了免费的眼健康检查球友会。

　　中山大学中山眼科中心原主任葛坚教授提醒家长，寒假来临，要保证孩子有充分的睡眠，限定看手机的时间，增加户外活动时间，进行适当体育锻炼。

　　葛坚表示，已有多项研究表明，二到四年级的小学生每天保持至少40分钟的户外活动时间，近视的发生率可以降低约90%。他建议，寒假里青少年可以每天户外活动2小时，至少要保证40分钟；户外活动没有硬性要求，关键在于孩子们不近距离看东西，放下手机，放下课本。

　　据悉，球友会该活动由广东省教育厅、中山大学中山眼科中心、广州市天河区科学技术协会指导，眼科学馆全国科普教育基地、广东省儿童青少年近视防控与视力健康专家宣讲团主办。2023年，该宣讲团102位专家已走进368所幼儿园、中小学校开展科普宣讲活动，9万余名师生参与活动。